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茶叶知识

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部分绿茶饮料卡路里比可乐还高

2010-11-28 13:37:20 佚名 【字体:

  许多人觉得绿茶饮料的口味清淡,又颇具健康。但香港消费者委员会新近测试发现,市面上部分瓶装绿茶饮料所含的能量(卡路里)竟然比可乐更高!该组织抽检了30款瓶装绿茶样本,结果发现某品牌的瓶装绿茶能量高达184千卡,比一罐可乐还高!

  香港注册营养师刘立仪表示,一瓶这种绿茶已约占人体每日摄取能量的1/10。若饮用者在摄取足够的能量后,仍每日饮用一瓶,一年后可增重4—9公斤。

  专家表示,如果想要获得茶中的营养成分,最好还是喝现沏的茶。瓶装茶饮料在加工过程中,茶多酚等营养素的含量会降低,且由于加入了糖分、甜味剂、色素等完全没有营养的物质,导致茶饮料变成了营养价值极低的“空热量”饮料。

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